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83fc5980 虎 2017-01-13 07:38

トレーニング、勉強、実践経験を積んだクリアーorOTであるオーディターであっても、意識レベル・知覚レベルにムラがあったりするのでしょうか？

状態が落ちている時にすぐに最適な意識・知覚・肉体レベルに戻す取り組みをご存知でしたら教えて下さい。
参考にさせて頂きます。

私が日々やってることは
・起床後　腹筋ローラー、正拳突き10回、五分くらいシャドー
・アドミンスケール確認
・57の知覚内容のリスト確認
・・・とかです。

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