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f50adc58 Old Timer i1b5ibip3kS 2013-11-21 11:01

>>148be598

栄養についての科学は進歩しており、幅度が考えたものを最良だと信じ続けるべ
き根拠は薄いと思う。

物質として有害なものはピュアリフ後にも蓄積していくのだから、週間として継
続できるものでなければ大きな意味はない。夏場に、100mgくらいのナイアシン
を取って、十分に水分を補給しながら、運動をする日を1週間に3日確保するとい
いと思う。

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